Menopausa

O que é a menopausa?

A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher, que marca o fim dos ciclos menstruais. Ela ocorre geralmente entre os 45 e 55 anos, embora a idade possa variar. Durante a menopausa, os ovários diminuem a produção de estrogênio e progesterona, hormônios que desempenham um papel fundamental no ciclo menstrual e na fertilidade.

Quando inicia a menopausa?

A idade média da menopausa é por volta dos 50 anos, mas as mudanças hormonais que a precedem podem começar a ocorrer na faixa dos 40 anos, período conhecido como perimenopausa. Os sintomas da perimenopausa, como irregularidades menstruais e ondas de calor, podem ser os primeiros sinais da transição para a menopausa.

Como diagnosticar a menopausa?

O diagnóstico da menopausa é geralmente baseado na avaliação dos sintomas relatados pela paciente, na análise do histórico menstrual e, ocasionalmente, em exames de sangue para medir os níveis hormonais, principalmente o hormônio folículo-estimulante (FSH). A presença de sintomas típicos, como ondas de calor, secura vaginal e mudanças de humor, juntamente com a interrupção dos ciclos menstruais, é geralmente suficiente para confirmar a menopausa.

Importância da terapia hormonal no controle dos sintomas

A terapia hormonal é frequentemente recomendada para aliviar os sintomas da menopausa, principalmente quando eles afetam significativamente a qualidade de vida da paciente. A terapia hormonal pode incluir a reposição de estrogênio e, em alguns casos, progesterona e testosterona. Ela pode ajudar a reduzir as ondas de calor, prevenir a perda óssea e melhorar a saúde vaginal.

O papel do endocrinologista no cuidado da menopausa

O endocrinologista desempenha um papel fundamental na abordagem da menopausa, uma vez que esta fase da vida está intrinsecamente ligada às mudanças hormonais. Além do tratamento hormonal, o endocrinologista tem uma visão abrangente da saúde metabólica e pode abordar a menopausa como um todo.

• Controle de Peso: O ganho de peso é comum durante a menopausa devido a mudanças hormonais. O endocrinologista pode ajudar a desenvolver estratégias de gerenciamento de peso eficazes.
• Inflamação: A menopausa pode estar associada a um aumento na inflamação no corpo. O endocrinologista pode oferecer orientações sobre como reduzir a inflamação por meio da dieta e do estilo de vida.
• Estresse: As flutuações hormonais da menopausa podem afetar o estresse e o bem-estar emocional. O endocrinologista pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar com o estresse e manter a saúde mental.

Com a assistência adequada, a menopausa pode ser vivida com conforto e bem-estar. Consulte um profissional de saúde para obter orientações personalizadas e cuidados durante essa fase da vida.